远离卒中 从健康生活开始市二院开展“世界卒中日”义诊宣传活动

远离卒中 从健康生活开始市二院开展“世界卒中日”义诊宣传活动
义诊现场????社全媒体记者刘晓芳 ????10月29日是第14个“国际卒中日”,兰州市二院副神经内科、神经外科及相关科室展开了主题为“防备为主,远离卒中”的义诊宣扬活动。2019年“国际卒中日”以操控脑卒中危险要素、筛查和早诊早治为要点,展开脑卒中防治健康教育和科普宣扬。????义诊活动中,记者看到前来咨询问诊的患者川流不息,医护人员为他们免费丈量血压,并发放宣扬单,详尽地解说脑卒中相关常识,耐性答复他们提出的各种问题。????据悉,本次活动旨在让社会大众养成杰出的健康行为方法和日子习惯,了解卒中尤其是轻型脑血管病的危险要素、发病症状、家庭急救等常识,进步自动防备卒中(脑血管疾病)的健康认识。????据介绍,脑卒中(脑中风)是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管忽然决裂或因血管堵塞导致血液不能流入大脑而引起脑安排损害的一组疾病,一般分为缺血性和出血性两大类。不同部位的脑卒中所导致的症状也不尽相同。????脑卒中是由日子方法、环境、遗传等多种要素一起导致的疾病。很多临床研讨和实践证明,脑卒中可防可治。前期活跃操控脑卒中危险要素及规范化展开脑卒中医治,可有用下降脑卒中的发病率、复发率、致残率及死亡率,改进脑卒中的预后。????脑卒中是影响我国大众健康的严重疾病,可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精力郁闷等,具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济担负重的特色。据国际卫生安排计算,全国际每六个人中就有一人或许罹患卒中,每六秒钟就有一人死于卒中,每六秒钟就有一人由于卒中而永久致残。近年来,我国脑卒中发病率出现上升趋势,约有四分之三的患者不同程度损失劳动力或日子不能自理,给家庭和社会形成巨大担负。????高血压、血脂反常、糖尿病,以及日子饮食习惯与脑卒中的发作关系密切,如高盐高脂饮食、吸烟、喝酒、缺少体育锻炼等都已证明是脑卒中的危险要素。卒中发病率、死亡率的上升与血压升高关系密切,血压越高,脑卒中危险越高。血脂反常与缺血性脑卒中发作率之间存在显着相关性。下降血压,操控血脂,坚持健康体重,可下降脑卒中危险。房颤是引发缺血性脑卒中的重要病因,主张房颤患者遵医嘱选用抗凝医治。国内外的防控经历都证明脑卒中“可防可控”。脑卒中的防备要以“健康四大柱石”为主要内容,即“合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心思平衡”。????患者日常日子应重视合理膳食,每日食盐摄入量不超越5克,削减摄入富含油脂和高糖的食物,定量食用烹调油,每天饮水要足够。酌情量力运动,以大肌肉群参加的有氧耐力运动为主,如健走、慢跑、游水、太极拳等运动,活动量一般应到达中等强度。防止过度劳累、用力过猛。战胜不良嗜好,例如吸烟、过量喝酒、久坐等。应留意气候变化、坚持心情平稳。老年人应防止过快改动体位,防止便秘。定时进行健康体检,发现问题早诊早治。????我国推出了合适国人的急性卒中快速辨认方法即“中风120”,是一种适用于国人的敏捷辨认脑卒中和马上举动的战略:“1”代表“看到1张不对称的脸”;“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”;“0”代表“聆(零)听说话是否明晰”。假如经过这三步调查置疑患者是中风,旁人可马上拨打急救电话120。????脑卒中患者常存在各种后遗症和功能障碍,长期卧床也会导致肌肉萎缩、关节挛缩变形等问题,导致患者日子不能自理,需求及时恢复医治。脑卒中恢复医治是归纳各种医治手法,尽或许的纠正或改进脑卒中后遗症,进步患者的日子自理能力和日子质量。????脑卒中患者恢复医治一定要尽早进行并贯穿疾病恢复的全过程。包含发病前期在病房的恢复医治,在恢复中心的恢复医治及出院后在社区或家中的持续恢复医治。恢复医治不只需求恢复医生团队的协助,也需求社区、患者本身和家庭一起合作完结,然后协助脑卒中患者在身体和精力两层层面上回归日子,重返社会。